ஆரோக்கியம்

எனர்ஜி பானங்கள் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்குமா..? நிபுண...

உண்மை என்னவென்றால், எனர்ஜி பாணங்கள் குடிப்பதால் விரைவான ஆற்றல் அதிகரிப்பைத் தாண்...

நார்மல் டெலிவரியை அதிகமாக விரும்பும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள...

இன்றைய காலகட்டத்தில் பெண்கள் தங்களுடைய உடலை முழுவதுமாக புரிந்து கொண்டு, குழந்தைய...

தேன் சாப்பிட்டு நினைவிழந்த சிறுவன்... உயிரைக்காத்த அரசு...

வீட்டில் இருந்த தேனை சாப்பிட்ட சிறிது நேரத்திலேயே, 4 வயது சிறுவன் பாலசேகர் திடீர...

வெறும் வயிற்றில் க்ரீன் டீ + எலுமிச்சை குடிப்பதால் கிடை...

தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கப்பட்ட க்ரீன் டீயை குடிப்பதா...

ஒரு மாதம் டீ, காஃபி குடிக்காமல் இருந்தால் இவ்வளவு நன்மை...

ஒரு மாதம் நீங்கள் டீ, காஃபியை கைவிட்டால் உங்கள் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழு...

இரவில் திடீரென கால் விரல் வலி ஏற்படுகிறதா? இந்த காரணமாக...

திடீரென இரவில் கால் வலி வருவதால் பலரும் இதனை சோர்வு அல்லது சாதாரண கால் வலி என்று...

Weighted Plank-ல் 40 வயதில் ஆசிய சாதனை படைத்த சின்னத்தி...

சின்னத்திரை நடிகையொருவர், weighted plank-ல் அசாத்திய சாதனையை நிகழ்த்தி, ஆசிய சாத...

சாதம் வடித்த வடி கஞ்சியை குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா..?

வடி நீர் ஒரு முழுமையான உணவு அல்ல என்றாலும், ஆரம்ப வயதில் குழந்தைகள் சக்தி பெறவும...

பச்சையான கேரட் vs சமைத்த கேரட்: எது ஆரோக்கியத்திற்கு நல...

கேரட்டில் பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்துள்ளது. இது உடலில் வைட்டமின் ஏ ஆக மாறுகிறது - ...

கறி கடை முதல் பிரியாணி கடை வரை காணப்படும் ஹலால்... இந்த...

Halal: சாதாரணமாகக் கறிக்கு வெட்டுவதை விட ஹலால் முறையில் வெட்டும் போது அதிக நேரம்...

பனீரை ஃபிரிட்ஜில் வைத்தாலும் கெட்டு போகுதா..? இப்படி ஸ்...

நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் டயட்டில் பனீர் சேர்த்து கொள்பவர் என்றால் அதனை பாதுகாப்பா...

திருநெல்வேலியில் தரமான அல்வா வாங்கணுமா.. அப்போ இந்த 3 ...

வெளியூர்க்காரங்க திருநெல்வேலிக்கு வந்து அல்வா வாங்கிட்டு போறத வழக்கமா வச்சிருக்க...

குளிர்காலத்தில் மாலையில் வேர்க்கடலை சாப்பிடலாமா..?

மிகவும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளில் ஒன்று வேர்க்கடலை. இவை புரதம், நல்ல கொழுப்ப...

குளிர்காலத்தில் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ...

பேரிச்சம்பழம் இயற்கையாகவே இனிப்பு சுவையானது. இதில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்,

குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் பிசி பேலே பாத்..நொடியில்...

இந்த உணவானது சூடான காய்கறிகள் (பிசி), பருப்பு (பேலே) மற்றும் அரிசி (பாத்) ஆகியவற...

வெள்ளரிக்காய் தோலை உரிக்காமல்தான் சாப்பிடனும்.. ஏன் தெர...

வெள்ளரி தோலில் கணிசமான அளவு கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் ட்ரேஸ் மினரல்ஸ் இருப்...