ஆரோக்கியம்

நீண்ட நாட்கள் வாழைப்பழங்களை ப்ரெஷாக  வைத்திருக்க 10 டிப்ஸ்

ஆப்பிள்கள், அவகேடோ மற்றும் தக்காளி போன்றவை எத்திலீன் வாயுவை வெளியேற்றுகின்றன

நிறம் மாறிய உருளைக்கிழங்கு!! சப்பிடலாமா.? கூடாதா.?

முளைவிட்ட உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு போன்ற பொருட்களை சமைக்கலாமா? ...

முட்டை vs பன்னீர் vs சோயா vs சிக்கன்: எது காலை உணவிற்கு...

ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க அனைவரும் ப்ரோடீன் நிறைந்த காலை உணவுகளை எடுத்...

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை பாதாம்களை சாப்பிடலாம்..?

உங்கள் உடல்நலம் சார்ந்த இலக்குகள், கலோரி தேவைகள் மற்றும் அவை உங்கள் ஒட்டுமொத்த உ...

காரசாரமான நெல்லையின் ஸ்பெஷல் நாட்டுக்கோழி குழம்பு.. சீ...

நெல்லையில் ஸ்பெஷலாக செய்யப்படும் காரசாரமான நாட்டுக்கோழி குழம்பு அதிக மக்களால் வி...

குளிர்காலத்தில் கட்டாயம் இந்த 6 தானியங்களை உணவில் சேர்த...

கம்பு, கேழ்வரகு, சோளம், பார்லி, அமராந்த், கோதுமை ஆகியவை குளிர்காலத்தில் நோய் எதி...

தோசை சிவந்து மொறுமொறுனு வரணுமா..? இந்த ஒரு பொருளை மாவில...

தோசை ஆனது அரிசி மற்றும் உளுத்தம் பருப்பிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. வீட்டிலேயே ...

85+ வயதிலும் அன்றாடம் உடற்பயிற்சி... தர்மேந்திரா ஃபிட்ன...

85 வயதை கடந்த பிறகும்கூட, உடற்பயிற்சியுடன் சேர்த்து நிபுணர் ஆலோசனையுடன் ஃபிஸியோத...

உலகளவில் குழந்தைகள் மத்தியில் அதிகரித்துள்ள உயர் ரத்த அ...

உயர் ரத்த அழுத்தம் உடலின் தமனிகளைப் பாதிக்கிறது. சமீபத்தில், லான்செட் வெளியிட்ட ...

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி பாதிப்பு.. இந்த உணவுகளை சாப்பிடவே...

நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருப...

குளிர்காலத்தில் எலும்புகளை பலப்படுத்தும் கடுகு எண்ணெய்..

குளிர்காலம் நெருங்கும்போது பலர் மூட்டு விறைப்பு, தசை வலி மற்றும் உடல் இயக்கங்களி...

வங்கதேசத்தில் தீவிரமடையும் டெங்கு பரவல்... தொடரும் உயிர...

வங்கதேசத்தில் டெங்கு பரவல் தீவிரமடைந்துள்ள நிலையில், உயிரிழப்புகள் அங்கு தொடர்ந்...

முதுமை காலத்தில் நிம்மதியான உறக்கம்.. மூச்சுத்திணறலுக்க...

CPAP For Elderly Users: முதியவர்களுக்கு ஏற்படும் சுவாச பிரச்சனைகளுக்கான தீர்வு க...

முட்டை Vs சிக்கன் Vs சோயா Vs பன்னீர்... எது சிறந்தது? ஓ...

புரதம் என்றாலே பன்னீர், சிக்கன், முட்டை, சோயா - ஆகியவைதான் நமக்கு ஞாபகத்துக்கு வ...

50 வயதுக்குப் பின் தசை குறைப்புக்கான சர்ஜரி, சரும பராமர...

“50 வயதுக்கு முன்பு வரை சரும பராமரிப்பு என்று ஒன்றை நான் செய்ததே கிடையாது. சருமம...

மெனோபஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் எளிய வழி : ஆய்வில் ...

பல அறிகுறிகளுக்கு ஹார்மோன் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், எல்லோரும் அத...