ஆரோக்கியம்

Salman Khan 60 | “5 வேளை சாப்பாடு, 6 நாள் வொர்க்-அவுட்;...

60 வயதிலும் சல்மான் கான் 5 வேளை உணவு சாப்பிட்டு தன் உடலை உடற்பயிற்சி மூலம் ஃபிட்...

#AskAnExpert | தூக்கமின்மையால் தவிப்பவரா நீங்கள்? நல்ல ...

‘இப்போதெல்லாம் எனக்கு நள்ளிரவு வரை தூக்கமே வருவதில்லை. இதனால் மறுநாள் சோர்வாக உண...

Walking vs Running | 45 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி செய்வதை...

ஓடுதலின்போது மூட்டுகள் பலவீனமடையும் என்றும், இதயம் பாதிக்கப்படும் என்றும் சிலர் ...

குளிர்காலத்தில் இந்த பிரச்சனை இருக்கவங்க இளநீர் குடிக்க...

சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு, அதைக் குடிப்பது நல்லது என்பதை விட அதிக...

Fish Benefits | நீரிழிவு முதல் மாரடைப்பு வரை... பல்வேறு...

குறிப்பிட்ட 2 மீன் வகைகள் பல்வேறு நோய் பாதிப்புகளிலிருந்து உடலை காப்பதிலும், உடல...

பன்மடங்காக உயரும் சிகரெட் விலை... புகைப்பழக்கத்தை கைவிட...

18 ரூபாய்க்கு விற்கப்படும் ஒரு சிகரெட்டின் விலை 72 ரூபாய் வரை அதிகரிக்கக்கூடும் ...

இரவு நேரப் பணி செய்வது பெண்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் ...

ஆய்வுக் குழுவினர், சர்க்காடியன் ரிதத்தில் ஏற்படும் இடையூறுகள் மார்பக சுரப்பிகளின...

குளிர்காலத்தில் சருமத்தை எப்படி பராமரிக்க வேண்டும்? - வ...

பொதுவாக குளிர் காலம் என்பது அதிக நாட்கள் நீடித்திருப்பது இல்லை. இருந்தாலும் இந்த...

Doctor Vikatan: குழந்தையின் இடது கைப்பழக்கம் அப்படியே வ...

Doctor Vikatan:  என் குழந்தைக்கு 3 வயதாகிறது. அவளுக்கு இடதுகை பழக்கம் இருக்கிறது...

மதுரையின் வைரல் கோனார் ஆட்டுக்குடல் குழம்பு!! இதுதாங்க ...

Madurai Konar Kadai Kudal Kuzhambu | மதுரையின் பிரபலமான கோனார் கடையில் தயாரிக்க...

இந்த 8 உணவுகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடவே கூடாது.. மிகவ...

சில வகையான உணவுகளை வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்வது செரிமான அமைப்பை சேதப்படுத்தும் மற...

மஞ்சள் பால் vs வெதுவெதுப்பான பால்: எது சிறந்தது..?

இந்திய குடும்பங்கள் பலரும் பல தலைமுறைகளாக தூங்க செல்வதற்கு முன்னர் ஒரு கிளாஸ் வெ...

குளிர்காலத்தில் வெல்லம் ஈரப்பதமாவதை தடுக்க இப்படி ஸ்டோர...

எளிய ஹேக்குகள் மூலம் சரியாக சேமித்து வைப்பது நீங்கள் வெல்லத்தை மென்மையாகவும், பு...

வீட்டில் பிரவுனி செய்ய போறீங்களா? இந்த 8 டிப்ஸ் தெரிஞ்ச...

புதிய பேக்கராக இருந்தாலும், அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணராக இருந்தாலும், பிரவுனியை சரிய...

குளிர்காலத்தில் உணவு ஏன் விரைவாக ஜீரணமாகாது? எந்த உணவு ...

குளிர்காலத்தில் செரிமானம் மெதுவாகும், குடல்கள் பலவீனமடையும். நார்ச்சத்து, புரோபய...

சிக்கன் VS மீன்: இரண்டில் எது ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக நன்...

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, செரிமானம், சுவை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் அடிப்படையில் இரண்...