ஆரோக்கியம்

ஜிம் செல்லாமலே வேகமா உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் 13 உணவ...

காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானியங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற முழு,...

மிச்சமான ஸ்வீட்ஸை ஃபிரிட்ஜில் வைக்கிறீங்களா..? இதை தெரி...

பெரும்பாலும், மக்கள் ஸ்வீட்ஸை அவற்றின் அசல் பேக்கேஜிங்கிலேயே நேரடியாக குளிர்சாதன...

கந்தசஷ்டி வழிபாட்டில் மிஸ் பண்ண கூடாத கந்தரப்பம்... கந்...

கந்த சஷ்டி விரதம் இருந்து முருகனை வழிபடும் போது இந்த கந்தரப்பம் செய்து நெவேத்திய...

அரிசி வாங்கும்போது இந்த தவறை பண்ணாதீங்க.. இதை கவனிச்சு ...

ஆயுர்வேதம் எப்போதும் பழைய அரிசியைச் சாப்பிட பரிந்துரைக்கிறது. இது வெறும் புராண அ...

நீங்கள் சில்லி பொட்டேட்டோ பிரியரா... சாப்பிட்டால் சிறுந...

சில்லி பொட்டேட்டோ அடிக்கடி உட்கொள்வது, அதிக அளவு சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் ஆர...

உலக பேமஸ் 'பீப் ஸ்பாட்'... நூற்றாண்டு வரலாறு... சென்னைய...

குறைந்த விலையில் நல்ல சுவையான பீப் உணவுகள் கிடைப்பதால் சென்னை மட்டுமின்றி மதுரை,...

கொய்யா பழம் பக்க விளைவுகள்.. இந்த பிரச்சனை இருக்கவங்க ச...

கொய்யா பல நன்மைகள் வழங்கினாலும் அனைவருக்கும் ஏற்றது கிடையாது. ஒரு சிலருக்கு கொய்...

ஃபிரிட்ஜில் வைக்காமலே பழங்களை ஒரு வாரம் வரை ஃபிரெஷ்ஷா வ...

உணவை வீணாக்குவது கவலையாக இருக்கும் நேரத்தில் உங்கள் வாங்கும் பழங்கள் மற்றும் காய...

கெட்டுப்போன பாலை சிங்கில் ஊற்றுகிறீர்களா..? இனி அப்படி ...

உடைந்த அல்லது விரிசல் அடைந்த பால் பாக்கெட்களை தூக்கி எறிவது நல்லது. இருப்பினும்,...

டீ குடிக்கும் முன் அல்லது பின் எப்போது தண்ணீர் குடிக்கண...

காலையில் தூக்கம் வந்தால் டீ குடிப்பார்கள், மாலையில் சோம்பலாக உணர்ந்தால் டீ குடிப...

5 - 6 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்குபவரா நீங்கள்?

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு இரவும் 5 முதல் 6 மணிநேரம் மட்டுமே தூங்குவது தூ...

Kidney Stone | எல்லா சிறுநீரகக் கற்களுக்கும் அறுவை சிகி...

பெரும்பாலான சிறுநீரக கற்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படாது. அதன் பின்னணி என்ன என...

Stay Young | 77 வயதிலும் மாறாத உற்சாகம்... ஹேமமாலினி ஃப...

77 வயதிலும் குறையாத இளமையோடு இருக்கிறார் நடிகை, அரசியல்வாதி ஹேமமாலினி. இதன் பின்...

இரவு 8 மணிக்கு பிறகு சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? 6 மாதங்கள் இ...

‘தொடர்ந்து 6 மாதங்களுக்கு இரவு 8 மணிக்கு பிறகு உணவு சாப்பிடுவதால் ஏற்படக்கூடிய ம...

FACT CHECK | இரவில் சாதம் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு தீங்கு...

இரவு நேரத்தில் அரிசி உணவு சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற ...

குளிர்காலத்தில் முள்ளங்கியை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு இவ்வ...

முள்ளங்கியில் வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம், கால்சியம், நார்ச்சத்து, குளுக்கோசினோலேட...