உணவுக்குப் பிறகு ஒரு ஏலக்காய் மென்று சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா..?
ஏலக்காயில் சினியோல், லிமோனீன் மற்றும் டெர்பினீன் போன்ற ஆவியாகும் எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை கார்மினேட்டிவ் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த சேர்மங்கள் குடல் தசைகளை தளர்த்தவும், செரிமான நொதிகளை ஊக்குவிக்கவும், குடலில் அதிகப்படியான வாயு உருவாவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
ஏலக்காயில் சினியோல், லிமோனீன் மற்றும் டெர்பினீன் போன்ற ஆவியாகும் எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை கார்மினேட்டிவ் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த சேர்மங்கள் குடல் தசைகளை தளர்த்தவும், செரிமான நொதிகளை ஊக்குவிக்கவும், குடலில் அதிகப்படியான வாயு உருவாவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
What's Your Reaction?
admin
Journalist
.jpeg?#)
